10/18（土）はゴルフピラティス・スタンダードピラティスの体験レッスンが行われました。
普段使わない筋肉をたくさん使いましたね！ピラティスの動きは可動域を広げ、ゴルフのパフォーマンスアップに繋がります！たくさんのご参加ありがとうございました。次回の開催は１２／６（土）の予定です。